Garbanzos Ecológicos El Granero Integral

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Garbanzos Ecológicos

    Garbanzos ecológicos. Los garbanzos vienen a ser una de las variedades más antiguas de la familia de las leguminosas, los cuales ya eran consumidos en el antiguo Egipto, a la par que en el Imperio Romano.

    Los beneficios y propiedades de los garbanzos derivan en que están compuestos por hidratos de carbono (almidón principalmente). Son de absorción lenta, por lo que son ideales tanto para aquellas personas diabéticas, como para las que necesitan energía extra a largo plazo. Además, contienen proteínas, aunque en lo que se refiere a los ácidos grasos, el garbanzo se caracteriza por los ácidos grasos insaturados linoleico y oleico, los cuales protegen el organismo del denominado como colesterol malo. También contienen una importante cantidad de fibra, que ayuda a regular el tránsito intestinal y es ideal para aquellas personas que padecen de estreñimiento. Poseen a su vez vitaminas y minerales, entre los que destacan el calcio, el magnesio, el hierro, el fósforo y el potasio que ayudan a mantener las defensas altas de nuestro cuerpo.

Modo de Empleo

    Lavar la legumbre y dejarla en remojo durante la noche. Al día siguiente, cocer con 3 medidas de agua por 1 de garbanzos durante 1-2 horas, dependiento del gusto.

Ingredientes

Garbanzos*
*= Ingrediente Orgánico Certificado

Información Nutricional

Cada 100 g

Energía 1481kJ/352kcal
Grasa Total 5,6 g
de las cuales grasas saturadas 0,67 g
Hidratos de Carbono 47,1 g
de los cuales azúcares 5,63 g
Fibra 13,0 g
Proteínas 27,73 g
Sodio 0,03 g
Humedad Máxima <12%

 


Información de Alérgenos

Puede contener trazas de gluten, frutos secos, sésamo, leche y cacahuete

ICONO-VEGANO   ICONO-VEGETARIANO


Certificados Ecológicos

Sello UE   SHC

Peso 500 g

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Conoce El Granero Integral

El Granero Integral es una marca creada por Biográn que nace en los años 80 en España para cubrir un vacío en el mercado de la alimentación ecológica y dietética. En esa época, muchas personas comenzaban a demandar una alimentación ecológica, libre de pesticidas químicos y de transgénicos. Biográn importa y comercializa numerosos productos de otras marcas y cuenta en la actualidad con varias marcas de fabricación propia con un amplio surtido de productos de alimentación ecológica, complementos alimenticios y cosmética natural.

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