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Lúcuma en Polvo

    La lúcuma es un fruto subtropical que proviene del árbol Pouteria, originario de los valles andinos del Perú. Las poblaciones locales consumen este superfruto desde el año 200 AC. También conocido como el Oro de los Incas, es un símbolo de fertilidad y longevidad. La lúcuma tiene un sabor dulce muy rico lo que hace de él un ingrediente comúnmente utilizado en recetas de repostería o helados. Es un glorioso sustitutivo del azúcar y muy nutritivo.

Propiedades de la lúcuma

  • Gran proporción de minerales, es fuente de:
  • Hierro: que contribuye a disminuir el cansancio y a reforzar el sistema inmune.
  • Potasio: ayuda al funcionamiento de huesos, sistema nervioso y tensión arterial.
  • Zinc: favorece al sistema inmune, tiene efectos antioxidantes y protege uñas, cabello, piel y huesos.
  • Ayuda la digestión gracias a su alto contenido en fibra.
  • Sano sustitutivo del azúcar y saborizante.

¿Cómo tomar la lúcuma?

    Es perfecta para añadir a tus yogures, batidos o cereales. También lo puedes usar en tus recetas de helados o de repostería. Recomendamos dos cucharadas soperas al día.

Recomendaciones

   Recomendamos tomar de forma gradual. Empezando con la mitad de la cantidad indicada. Además, te aconsejamos no cambiar drásticamente tu dieta sin consultar a un especialista. Especialmente si estás embarazada, en período de lactancia o tomando medicación.

Ingredientes

100% lúcuma* (Pouteria obovata) en polvo
*= Ingrediente Orgánico Certificado

Información Nutricional

Cada 100 g

Energía 1310kJ/312kcal
Grasas 0,9 g
de las cuales saturadas 0,3 g
Hidratos de Carbono 59,0 g
de los cuales azúcares 31,0 g
Fibra 26,0 g
Proteínas 4,2 g
Sal <0,1 g
Hierro 4,0 mg
Potasio 760 mg
Zinc 2,8 mg

 


Información de Alérgenos

ICONO-VEGANO   ICONO-VEGETARIANO   ICONO-SIN-LACTOSA   ICONO-SIN-GLUTEN   ICONO-RAW


Certificados Ecológicos

Sello UE   consell-catala

Peso 150 g

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